Obsah:

7 důvodů, proč jste stále osamělí
7 důvodů, proč jste stále osamělí
Anonim

Chyby a mylné představy, které brání potkávat se s lidmi, rozvíjet vztahy a být šťastný.

7 důvodů, proč jste stále osamělí
7 důvodů, proč jste stále osamělí

1. Bojíte se intimity

Možná se ve vašem minulém vztahu něco pokazilo: byli jste zraněni, váš partner vám ublížil, rozchod se ukázal jako těžký. Nebo jste měli těžké dětství - problémy s rodiči, potíže ve škole.

V důsledku toho jsou blízké vztahy spojeny s něčím děsivým a nepříjemným, bojíte se, že budete znovu zraněni, a nedovolíte potenciálním partnerům, aby se k vám přiblížili. Například se vyhnete kontaktu s novými lidmi nebo navážete vztah, a když se vyvinou, stáhnete se do sebe.

Toto chování může být známkou protizávislosti, nebo to může znamenat, že jste ještě neměli minulé negativní zkušenosti. Možná jen potřebujete čas. Nebo, pokud situace trvá již delší dobu, pomoc psychologa.

2. Myslíš si, že si nezasloužíš dobro

To může být způsobeno pochybnostmi o sobě samém. Považujete se za neatraktivní, hloupé, směšné a nezajímavé – a dojdete k závěru, že s takovým souborem negativních vlastností stejně není nikdo potřeba.

To znamená, že se prostě neznáte s lidmi, bojíte se ukázat své city, ukázat sami sebe. Chovejte se přísně, utahujte se. Záměrně si nevybíráte ty partnery, které se vám opravdu líbí, ale ty, o kterých si myslíte, že si to zasloužíte: "Jsem ošklivá, tak jaký má smysl dívat se na hezké muže?"

Problém je v tom, že málokdo z nás je schopen se na sebe skutečně podívat očima druhých.

Naše vnímání sebe sama je zkreslené negativními zkušenostmi, postoji a kognitivními pastmi. Je velká šance, že vás ostatní vidí jako charismatického, atraktivního a inteligentního člověka. Ale o tom se dozvíte pouze tehdy, pokud vystoupíte ze své ulity a pokusíte se komunikovat s někým, kdo se vám líbí.

3. Idealizujete vztahy

Řekněme, že si myslíte, že by se měly vyvíjet podle přesně definovaného scénáře – jako v knihách nebo filmech. Krásné rande, květiny a dárky, společné pohledy, po druhé schůzce pusa, po patnácté se nastěhujte, po roce vztahu se seznamte s rodiči a začněte plánovat svatbu. A tak dále a tak dále.

A pokud něco nejde podle plánu (například máte jiné názory na některé záležitosti nebo vašemu partnerovi trvá více času, než se posune na další úroveň vztahu), mate vás to. Naštvete se a začnou vás sužovat pochybnosti.

Univerzální zápletka ideálních vztahů ale neexistuje, protože se na nich podílejí živí lidé s vlastními zájmy a potřebami.

Od samého začátku stojí za to uznat, že realita nemusí odpovídat bezchybnému fiktivnímu obrazu. To se však samozřejmě netýká případů, kdy partner udělá něco, co je vám kategoricky nepříjemné, nebo způsobí škodu.

4. Jste příliš náročný

Chcete se setkat s dokonalým supermanem, bez chyb a nesouhlasíte za méně. Musí vypadat určitým způsobem (podle barvy očí, tvaru prstů nebo velikosti pasu), mít jasný seznam zájmů a vydělávat konkrétní částku.

Ano, vybírat si partnera podle požadovaných měřítek – přirozeně nikdo nechce být nablízku člověku, který je mu nesympatický. Tyto požadavky však musí být především realistické: „vypadá bezvadně, ale zároveň neutrácí peníze za kadeřníky a kosmetičky“se na ně nevztahuje. Stejně jako "skvěle vydělává a přitom nikdy nezůstává v práci."

A za druhé, být náročný není totéž jako hledat chyby v maličkostech: "No, ne, nemůžete potkat člověka, který dává čárky špatně."

5. Sníte o setkání se svou spřízněnou duší

Mýtus je velmi romantický, ale bohužel vás může nechat na pokoji. S vírou v tuto myšlenku čekáme na nějaké znamení shůry, lásku na první pohled, bezchybné a harmonické vztahy bez jediné neshody.

A tím pádem přicházíme o zajímavé lidi, se kterými bychom mohli být šťastní.

Je důležité si uvědomit, že příběh poloviček je jen krásná pohádka a někdy je potřeba na jakémkoli vztahu zapracovat.

6. Uspěcháte věci příliš rychle

Sotva jste potkali člověka, už plánujete společný život, svatbu a děti. Od prvních schůzek trvejte na fyzické intimitě. Po několika týdnech vztahu přetáhněte svou vášeň k setkání s rodiči, vyznajte lásku a požadujte zpětné přiznání. Takový tlak může člověka vyděsit a vztah skončí, aniž by skutečně začal.

Důležité je partnera poslouchat, netlačit na něj a pohybovat se s ním stejným tempem. A zároveň analyzujte, co vás nutí situaci vynucovat: možná pro vás není důležitá osoba, ale stav vztahu. Nebo si nejste jisti sami sebou a bojíte se, že když partnera co nejdříve nesvážete, opustí vás. Možná, když se s takovými svými postoji vypořádáte, bude vztah klidnější a harmoničtější.

7. Vztahy potřebujete kvůli vztahům

Protože "už je ti 30, hodiny tikají, všichni tvoji přátelé jsou už dávno manželé." Nebo "je čas se usadit, vážný muž potřebuje rodinu, kolem které budete chodit jako fazole." Pokud je člověk sám, tak není, ne, ano a napadají ho myšlenky, že s ním něco není v pořádku a každý musí mít páru.

Dokáže být opravdu znuděný a osamělý – a ve snaze zaplnit toto prázdno spěchá hledat někoho, „aby byl“.

Tento přístup poněkud připomíná vztah pohodlnosti. Možná jsou vhodné pro někoho, ale rozhodně ne pro každého: bude těžké vyjít s člověkem, pokud je potřeba pouze pro show a nejsou pro něj žádné zvláštní city. A to vše může skončit záští, zklamáním a ošklivým rozchodem. Proto je lepší vstupovat do vztahu, když jste na něj zcela připraveni.

Doporučuje: