Jak udělat svou předehru dokonalou

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Předehra není rozmar, ale fyziologická nutnost a klíč k nezapomenutelnému orgasmu.

Sexuologové vypočítali, že příprava na pohlavní styk trvá mužům i ženám asi 10 minut. Během této doby se tělo doslova zahřeje: stoupne krevní tlak, zrychlí se tep, krev se rozproudí do všech strategických míst a teplota v oblasti genitálií stoupne asi o 2 °C.

U žen se uvolňuje lubrikace, děložní čípek se mírně zvedá, čímž se prodlužuje poševní kanál. Navíc Elevace prahu bolesti vaginální stimulací u žen zvyšuje práh bolesti jedenapůlkrát až dvakrát, což znamená, že riziko nepohodlí je minimalizováno.

Vzrušení je doprovázeno silným uvolňováním hormonu potěšení dopaminu a vazebného hormonu oxytocinu. Oblasti mozku zodpovědné za emoce a fyzické vnímání začínají pracovat se zvýšenou rychlostí.

Závěr: bez kompetentní předehry se sex z rozkoše může proměnit v nudné a dokonce bolestivé mechanické pohyby. To samozřejmě nepotřebujete. Zde je tedy pár osvědčených zahřívacích nápadů. Můžete začít hned teď.

Přidejte intimní rande do svého obchodního kalendáře

9:00 - ranní schůzka. 12:00 - oběd s obchodním partnerem. 15:00 - jednání s klientem. 21:00 - sex. Vášeň samozřejmě miluje spontánnost. Čas od času se ale vyplatí naplánovat rande a zahřát se myšlenkami na potěšení na konci náročného dne v práci.

Flirtujte online po celý den

Vědci se domnívají, že sexting – výměna intimních zpráv a fotografií – zlepšuje sexting u většiny dospělých a to nemusí být špatné sexuální život ve stabilních párech. Američtí sexuologové dokonce doporučují 88 % U. S. dospělí uvedli, že sextovali, aby se zapojili do online flirtování s manželi, kteří si stěžují na vzájemné ochlazení. Slova navíc v tomto případě fungují lépe než obrázky nahého těla.

Zavolejte náhle a udělejte neslušnou nabídku

Tuto techniku nejlépe využijete, pokud svého partnera dobře znáte a důvěřujete mu. Je dobré, když vaše verbální sdělení obsahuje intimní detaily, které znáte jen vy dva.

Nenuceně se navzájem dotýkejte

Náhodné doteky a tajné hlazení na veřejném místě mohou být silným spouštěčem vzrušení.

„Byli jsme v muzeu na oficiálním zahájení výstavy, když mi kamarádka nenápadně přejela prsem po ruce. Udělala to znovu, když jsme zírali na další obrázek. A znovu - poblíž sochy. Byli jsme obklopeni seriózními lidmi, kteří o naší hře nic netušili, a to se ještě více rozsvítilo,“sdílí své zkušenosti na jednom ze sexuálních fór 41letý B.

Mimochodem, on a jeho partnerka se nikdy nedostali domů a odešli do zadní místnosti.

Připojte nohy

On a ona sedí u stolu v restauraci, na večírku nebo ve vlastní kuchyni. Tiše si zouvá boty a jemně mu přejíždí chodidlem po holeni, nejprve zevnitř, pak zvenčí. Pravděpodobně jste ve filmech viděli to, čemu se říká footsie – tajné flirtování s nohama. Věřte mi, flirtování pod stolem není ve skutečnosti o nic méně dobré.

Noste super sexy spodní prádlo pod běžné oblečení

A jakoby náhodou o tom dejte vědět své polovičce. Hravá krajková podprsenka pod formální business sako. Průsvitné negližé pod květovaný župan. Tanga pod boyfriend džíny. Hlavní je, aby si partner uvědomoval, o co se má snažit.

Zahrajte si na Strangers

Ano, jste spolu mnoho let a máte tři děti. Představte si ale, že se potkáte poprvé a nic o sobě nevíte. Ptejte se upřímné otázky, flirtujte, jednejte, jako byste zítra byli od sebe navždy.

Bouřlivá noc s cizincem nebo cizincem je jednou z nejoblíbenějších sexuálních fantazií. A kolik "špinavých" příběhů se zrodilo z dětské pohádky o Červené Karkulce! Tuto pohádku můžete uskutečnit, aniž byste cokoliv riskovali.

Mluvte o "tomto"

O sexuálních rozhovorech toho bylo řečeno hodně. Připomeňme jednu důležitou. Škádněte se navzájem slovy, buďte upřímní, ale nepřeměňujte konverzaci v hlubokou psychoanalýzu mentálním striptýzem. Takže touhu určitě zabijete v zárodku.

Sledujte porno bez svlékání

Ano, ano, bylo to v oblečení, které doprovázelo sledování nevinným objetím. Upozornění na spoiler: téměř žádný pár nevydrží závěrečné záběry.

Uspořádejte striptýz

Nemusíte být šampionkou pole dance, abyste svedli muže a sami byli nadrženi. Není nic těžkého beze spěchu rozepnout halenku, koketně zvednout sukni, pomalu hladit nohy, sundávat průhledné punčocháče. Starý trik, ale funguje bezchybně.

Umyjte se nebo se navzájem oholte

Společná koupel a sprcha vás neuvěřitelně sblíží a naladí na erotiku. Pomalu se navzájem myjte. Nebo se dokonce oholit.

„Ráda mi holí vousy před milováním, to je další užitečné odhalení, které jsme našli na sexuálním fóru. "Naše těla jsou tak blízko, když mi přejela čepelí po tváři… Cítím zvláštní péči." A pak spolu velmi rychle skončíme."

Vydejte se na prohlídku „menších“erotogenních zón s průvodcem

Jemně si uštípněte ušní lalůčky, přitiskněte rty na zadní stranu zápěstí, líbejte konečky prstů a poplácejte si hýždě. Hlavní je obejít hlavní erotogenní zóny. Ještě na ně přijde řada. Mezitím prozkoumejte neviditelná citlivá místa.

Páska přes oči

Stejně jako v případě hry na cizince zde působí vzrušující efekt novosti, nebezpečí a nejistoty. Navíc „vypnutím“zraku současně zbystříte citlivost zbylých smyslů. Výsledkem je zvýšená hmatatelnost.

Ukažte, jak umíte zacházet se sexuálními hračkami

"Vešel jsem do ložnice a viděl svou ženu hrát si s vibrátorem …" - taková přiznání vždy zasáhla vrchol "nejvzrušujících okamžiků v životě". Ovládněte hračky pro dospělé, které zpestří váš sexuální scénář.

Experimentujte s teplým a studeným

Dalším způsobem, jak zlepšit odezvu těla, je pohrát si s teplotním kontrastem. Procházejte horkými místy kostkou ledu a mačkejte ji rty. Pokožku, kterou jste právě políbili, zchlaďte ledem nebo jen dýchali. Pak bude další horký dotek ještě příjemnější.

Masturbujte spolu

Za prvé, je to poučné: tak poznáte, co je vašemu partnerovi opravdu příjemné. Za druhé, je to neuvěřitelně vzrušující. Za třetí, v určitém okamžiku si budete chtít navzájem pomáhat, aby se bavili. Nepopírejte sami sebe!